(+ eine neue Meditation & persönliche News)
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Guten Morgen liebe/r , es gibt ja Tage, da fühlt sich alles ein bisschen schwerer an, als es müsste. Nicht wegen der Welt das draußen – sondern wegen dieser inneren Dauerschleifen, die denselben alten Gedanken immer wieder abspielen.
Und dann – ganz plötzlich – taucht so ein liebevoller Gedanke auf, der alles ein bisschen weicher macht:
✨ „Es könnte auch leicht gehen.“
✨ „Ich darf freundlich zu mir sein.“
✨ „Es gibt einen anderen Weg.“
Solche kleinen und großen Perspektivwechsel habe ich diese Woche sehr oft erlebt. Am Montag waren ein paar liebe Menschen bei mir und wir plauderten über Tiefes & Leichtes.
Und dann war noch meine liebste Freundin aus Kindertagen bei mir zu Besuch und wir haben mit dem Spiel der Wandlung zwei Tage lang gearbeitet - das war deeep.
Ja, viele kleine Wunder sind geschehen - ob im Meditationsabend am Mittwoch oder in den Gesprächen mit Freunden oder Klienten.
All diese Begegnungen waren wunder-schön und lassen mich auch immer wieder erkenntnisreicher zurück ;)
💛 Eine Meditation für Dein Herz: „Stärke Dein Selbstmitgefühl“
Falls Dein System gerade eher Zuspruch braucht als neue Gedanken, habe ich etwas Schönes für Dich:
👉 Die neue Meditation „Stärke Dein Selbstmitgefühl“ ist jetzt online.
Sie hilft Dir, friedlicher zu werden, Dich selbst wieder zu spüren und den Druck im Inneren zu lösen. Sanft, tief und ganz im Zeitwellen-Stil.
💛 Und am Samstag wird’s noch tiefer: „Denk (D)ich glücklich?!“
Nächste Woche Samstag laden Melanie Hoffmann und ich Dich zu einem Workshop der besonderen Art ein, der Herz, Hirn & Humor verbindet:
🗓️ Samstag, 29.11.2025
⏰ 16:00–19:00 Uhr
📍 Online via Zoom
Kosten: 97 €
Wir zeigen Dir:
- wie Du innere Dialoge beruhigst
- wie Du Deine Gedanken in Balance bringst
- wie Du Dich liebevoller, wärmer und klarer wahrnimmst
- wie Glück wieder „durchkommt“, wenn der Kopf gerade dichtmacht
Ein paar Stunden voller Aha-Momente. Leicht. Tief. Und transformierend.
👉 Hier anmelden
Jetzt wünsche ich Dir aber erst einmal einen wundervollen Sonntag ...
und ja - die heutige Tageslektion 327 "Ich hör nix!" aus Ein Kurs in Wundern hat es auch wieder in sich. Wenn Du mal reinhören willst und wissen willst, wie ich sie in Alltagssprache übersetze ;) - hier geht's lang.
Machs gut und pass auf Dich auf!
Alles Liebe, Deine Jeanette 💛
------ PS: Du kennst jemandem, dem dieser Newsletter mit Infos auch gut tun würde? Dann sende ihn doch einfach weiter ;) Das würd mich freuen.
PPS: Der nächste Meditationsabend bei mir in der Praxis ist übrigens am Mittwoch 03.12.25 um 18 Uhr. Anmeldungen wie gewohnt per WhatsApp.
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News & Nettes:
Zitat der Woche:
„Manchmal ist ein neuer Gedanke der erste Schritt zurück zu Dir.“
Jeanette Richter
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Die Kategorien im Zeitwellen-Blog:
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Jeanette Richter - Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Spirituelles Stressmanagement I Resilienz-Training
Durch eine liebevollere Sichtweise zu mehr Happyness und weniger Stress mit Leben&Tod
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ZEITWELLEN.life - Jeanette Richter Iltisweg 2 49832 Freren Deutschland
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