[SCL] 🌸 Die Wut in Dir verwandeln

Liebe/r ,
jeder ist mal wütend und dabei ist Wut auch völlig ok. Dabei denken wir, dass sie doch einfach berechtigt ist, weil wir vielleicht etwas als ungerecht wahrgenommen haben oder weil uns einfach was geärgert hat.

Die Form der Wut kommt und geht wieder. Alles tutti!

Doch dann gibt es diese Wut, die sich eher anfühlt wie alter "Rotz". Dann bist Du vielleicht nicht "mal" wütend - sondern eher so still wütend. In Dir!

Du leidest inmitten der Wut. Das nennt Ein Kurs in Wundern übrigens Groll.

Als ich das erste Mal im Kursbuch darüber gelesen habe, hab ich mich sofort angesprochen gefühlt.

Denn dieses mächtige Gefühl will uns IMMER auf etwas hinweisen - deshalb macht der Stress, den wir damit haben, auch Sinn. Nur leider übersehen wir im Alltag oft das, was hinter dieser besonderen Form der Wut steckt.

Denn sie ist oft still - und nicht laut!

Und das, was wir da übersehen, wird oft in der Psychotherapie oder im Coaching aufgedeckt. Es wird das offengelegt, was man selbst nicht sehen kann.
Und dann erkennt man nach und nach, dass hinter dieser „stillen Wut“ oft etwas ganz anderes: Verletztheit. Enttäuschung. Ohnmacht. Oder das Gefühl, übergangen worden zu sein.

Groll ist ein Angriff auf Dich selbst
Im Kurs heißt es: „Groll ist ein Angriff auf Dich selbst.“ Und genau das spürst Du, wenn Du innerlich festhängst – die Energie kreist, die Gedanken sich in Schleifen drehen, und Dein Körper signalisiert: Da stimmt doch was nicht!

💛 Wut will fließen. Sie will gesehen werden – nicht runtergeschluckt oder schön geredet.

Denn Wut, richtig verstanden, IST ein Weckruf Deiner Seele:

➡️ „Da gibt es etwas, das Du Dir selbst noch nicht erlaubt hast.“
➡️ „Da gibt es etwas, das Du in Dir noch nicht vergeben hast.“
➡️ „Da gibt es etwas, das endlich ausgesprochen werden will.“

Wenn Du also magst, dann nutz das Wochenende, um mal hinzuspüren:

👉 Wo hältst Du noch an altem Groll fest?
👉 Wem oder was willst Du heute mehr Frieden schenken – auch Dir selbst?

Passend zur Wut-Woche tauchen wir im November im Zeitwellen-Café in das Thema Selbstwert & Liebe ein – also in das, was unter all der Wut wirklich heilen möchte.

Was ist das Zeitwellen-Café?
Das Zeitwellen-Café ist unsere Community – ein besonderer Treffpunkt für Menschen, die sich selbst mit mehr Mitgefühl, Klarheit und Wertschätzung begegnen wollen.

Hier schauen wir uns an, was gerade stresst und wie wir das durch spirituelle Psychologie und praktische Impulse aus Ein Kurs in Wundern transformieren können.

Im Mitgliederbereich findest Du geführte Meditationen, ein inspirierendes Glossar und vieles mehr – für Austausch, inneres Wachstum und Bewusstseinsentwicklung der neuen Zeit.

Kosten?
49 € im Monatsabo (monatlich kündbar) oder 270 € im Halbjahresabo.
Du kannst jederzeit dazukommen und es einfach mal ausprobieren.

Wann?
👉 Jeden 1. Sonntag um 10 Uhr
👉 Jeden 3. Sonntag um 17 Uhr

Wenn Du mitmachen möchtest, melde Dich hier an.

Und was erwartet Dich nächste Woche?
Am Samstag, 8. November, 16–19 Uhr (via Zoom) findet der Workshop
„Denk Dich glücklich!?“ mit Melanie Hoffmann und mir statt. Denn Dein Denken entscheidet über Dein Wohlbefinden – und genau hier beginnt Veränderung:

"Wenn Du Deine Gedanken nicht steuerst, steuern sie Dich."

Im Live-Workshop „Denk Dich glücklich!?“ lernst Du, wie Du ...
✨ negative Gedankenschleifen stoppst,
✨ Dein Nervensystem beruhigst und
✨ Deinen Fokus auf Freude, Leichtigkeit & Dankbarkeit lenkst.

Denn Glück ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung, die Du trainieren kannst.
Drei Stunden voller Impulse, Übungen und Austausch – für mehr Leichtigkeit, Optimismus und Frieden mit dem Leben.

👉 Alle Infos & Anmeldung findest Du hier

Spirit-Vibes ... Neues aus dem Zeitwellen-Universum
Was bewegt sich gerade im Zeitwellen-Universum? Hier findest Du Inspiration, neue Perspektiven und kleine Lichtblicke für Deinen Weg.

💛 Neue Meditation: Lass los, was Dich nicht mehr trägt
💛 Podcastfolge: Die Wahrheit hinter der Wut
💛 Blogartikel: Niemand macht Dich wütend - sie ist bereits in Dir
💛 Telegram-Kanal: 365 Impulse mit Ein Kurs in Wundern & Austausch

Alles Liebe und bis dahin
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌿✨
(Mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben & Tod)

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PS: Du kennst jemandem, dem dieser Newsletter mit Infos auch gut tun würde? Dann sende ihn doch einfach weiter ;) Das würd mich freuen.

PPS: Der nächste Meditationsabend ist am Mittwoch 05.11.25 um 18 Uhr. Anmeldungen wie gewohnt per WhatsApp.