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Liebe/r ,

„Hey, Du musst einfach loslassen.“ Ja, bestimmt kennst Du diesen Satz und vielleicht hat ihn auch schon mal jemand zu Dir gesagt – genau in einem Moment, in dem Loslassen wirklich das Letzte war, was Du wolltest.

"Was für ein blöder Satz!" hast Du dann vielleicht gedacht und wärst dem anderen am liebsten ins Gesicht gesprungen. ;)

Jaja, das liebe Loslassen. Und der Satz klingt auch so schön einfach – und ist in Wirklichkeit eines der schwierigsten Dinge überhaupt.

Was halten wir nicht alles fest - und wollen es nicht hergeben.

Wir halten fest an ...
  • Menschen und Vorstellungen,
  • Rollen und Lebensphasen,
  • Gewohnheiten und Liebgewonnenem,
  • der Vergangenheit und am alten Groll,
  • Hoffnungen und Parteiprogrammen,
  • ach ... an so vielem
  • ...

Und das aus gutem Grund: Loslassen hat fast immer mit Verlust zu tun.

In meinem neuen Blogartikel geht's genau darum – nur halt mal wieder ein bisschen anders.

Es geht um das Loslassen und Vertrauen und um Goethes „Stirb und werde“, um die vielen kleinen Tode, die zu unserem Leben dazugehören, und um die Frage, wer wir eigentlich sind, wenn eine vertraute Rolle wegfällt.

Es geht um den unbequemen Raum zwischen „nicht mehr“ und „noch nicht“ – und darum, warum Vergänglichkeit einem Moment nicht seinen Wert nimmt, sondern ihm manchmal erst seinen Wert gibt.

Wenn Dich das interessiert ...

👉 Hier geht's zum ganzen Artikel

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Und noch etwas liegt mir am Herzen
Du weißt ja sicherlich, dass ich im Lingener Hospiz e.V. als ehrenamtliche Hospizbegleiterin tätig bin. Und im Oktober startet der nächste Vorbereitungskurs - und Du kannst dabei sein.

Wenn Du schon länger mit dem Gedanken spielst, Menschen am Lebensende und ihre Angehörigen zu begleiten – wäre das genau der richtige Moment, den ersten Schritt zu wagen.

Ich freue mich besonders, weil ich selbst wieder ein Modul übernehmen darf: Spiritualität in der Hospizbegleitung. Wir schauen uns gemeinsam Phänomene am Lebensende an – Nahtoderfahrungen, Nachtodkontakte, was es mit sogenannten Reisemetaphern auf sich hat, und vieles mehr, das uns in der Begleitung sterbender Menschen immer wieder begegnet.

Wenn Du Interesse hast oder jemanden kennst, für den das genau richtig sein könnte, meldet Euch gerne hier:

Lingener Hospiz e.V.
0591 - 831647  oder per E-Mail unter mail@lingener-hospiz.de



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Das Zeitwellen-Café: die etwas andere Art, Dein "Denke" zu ändern ;)
Am 20. September 2026 ist wieder Zeitwellen-Café von 10  - ca. 11.30 Uhr (immer jeden 1. + 3. Sonntag im Monat)

Und beim letzten Mal waren viele neue Leutchen dabei und gingen mit großen und kleinen Wundern raus. ;) . Es war einfach herrlich. Und anschließend hat der WhatsApp-Kanal geglüht - so fleißig wurde da gegenseitig unterstützt. Toll!

Auch hier gibt's was Neues. Denn ab sofort kannst Du ...
  • für 19 € einmalig dabei sein oder
  • 3 Monate für 99 € (kein Abo) buchen

Das könnte auch für Dich interessant sein, wenn Du bereits Teil der Community bist und demnächst Dein Jahresbeitrag ausläuft. 😃

Interessiert?

Dann gibt's alle weiteren Infos hier: https://zeitwellen.life/cafe

Vielleicht sehen wir uns.

Bis dahin
Deine Jeanette 🌸


Hat Dir der SelfCare-Letter gefallen? Dann leite ihn gern an jemanden weiter, der sich ebenfalls darüber freuen könnte.

Empfehlungen:

JEANETTE RICHTER
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Coach für Stressmanagement, Resilienz und Thanato-Psychologie

Durch eine liebevollere Sichtweise zu mehr Glück im Sein und weniger Stress mit Leben & Tod
 
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