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Liebe/r ,
die Angst vor dem Tod hat ganz unterschiedliche Aspekte und sooo viele Gesichter. Die meisten glauben, es ist einfach die Angst vor dem Ende oder der Nicht-Existenz - aber das ist nur ein Teil.
Ein wichtiger Teil der Angst vor dem Tod ist die Angst vor einem "ungewissen" Danach. Da stellt man sich dann doch irgendwann in seinem Leben mal die Fragen:
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Was passiert mit mir?
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Werde ich meine Familienmitglieder wiedersehen?
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Und was ist mit meinen ganzen verstorbenen Haustieren?
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Und ... wie es da wohl aussieht? ...
Rein statistisch gesehen, haben Menschen, die sich auf der Grundlage ihrer Religion schon ein "Bild" vom Danach gemacht haben, weitaus weniger Angst vor dem Tod, als solche, die überhaupt gar kein Bild im Kopf haben.
Auch ältere Menschen, haben oft weniger Angst vor dem Sterben und dem Tod, als jüngere und Frauen machen sich mehr Gedanken über den Tod als Männer ;). Aber das ist natürlich nur Statistik und stimmt oft mit Deiner Lebenswirklichlichkeit überhaupt nicht überein.
Unser Kopf liebt ja klare Vorstellungen, da es gerne die Kontrolle behalten will. Nur blöd, dass zumeist mit dem Tod alle Kontrolle abgegeben wird. Aber was wäre, wenn Du Dir Dein Jenseits einfach selber basteln würdest?
Und genau dazu lade ich Dich heute ein: Bau Dir Dein eigenes Jenseits und zwar mit allem, was Dir dazu einfällt. Ich hab Dir hier ein paar Leitfragen vorbereitet:
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Von wem möchtest Du abgeholt werden - und von wem lieber nich (nix Persönliches) 😁 ?
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Wie soll es nach dem Übergang für Dich weitergehen?
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Wie soll es dort aussehen? Wie stellst Du Dir das vor? Konkret bitte ...
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Was wirst Du dort tun - am Anfang?
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Gibt's bei Dir 'ne Bibilothek oder ein Garten? Wälder, Hügel, Videospiele ...
Wir machen uns so viele Vorstellungen von allem Möglichen, aber die "Welt nach dem Umzug" klammern wir dabei komplett aus. Schade!
Es ist übrigens vollkommen egal, ob Dein Kopf Dir gerade sagt: "Das ist doch Quatsch!"
Dein Nervensystem wird auf die netten Bilder reagieren und Deine Amygdala wird denken: "Ach, wie nett!" und das kann die Ängste echt reduzieren. Probier's aus und werde wieder wie ein kleines Kind. Studien haben gezeigt, dass das echt helfen kann.
Also mal oder bau Dir Dein Jenseits in den schönsten IKEA-Farben oder welches Möbelhaus Dir sonst gefällt;)
Alles Liebe für Dich.
Deine Jeanette von ZEITWELLEN.life 🌸
kontakt@zeitwellen.life
www.zeitwellen.life
PS: Der nächste Meditationsabend in meiner Praxis ist am 03. März um 18 Uhr. Anmeldungen wie gewohnt per WhatsApp unter 0151 22668800. Ich freu mich wie Bolle auf euch ;) 🙏 |
