[SCL] Keine Angst vorm Blick nach innen!

Hey ,
ich hoffe, die Herbstferien waren erholsam für Dich? Hast Du vielleicht die letzten warmen Tage draußen genossen oder Dir einfach ein paar gemütliche Stunden gegönnt? Es is schon schön, wenn man so mit den Schuhen durch das Laub "wirbelt" - das riecht dann so gut, findste nich'?

Diese Jahreszeit lädt uns ja regelrecht ein, ein bisschen ruhiger zu werden und uns selbst mehr Raum zu geben.

Und die meisten mögen dieses Jahreszeit - wenn alles bisschen ruhiger wird - und beSINNlicher. Und wir uns jetzt um unser INNERES kümmern könnten, weil draußen ja eh nich' mehr viel zu machen is, ... ???

Und dann kommt sie: die Angst.

Sie springt Dich an! Stille? Oh nein!
Sich mit sich selbst beschäftigen? Doppel-NEIN!

INNEN-SCHAU? „Nee, besser nicht!“ 😉

Und jetzt kannst Du Deinem Ego echt wieder bei der Arbeit zuschauen ... wie es sich windet und Ausflüchte sucht und bloß eins nich' will ... still werden. Im Kopp!

Wenn’s darum geht, uns einfach mal Zeit für uns selbst zu nehmen und nach innen zu schauen, haben wir irgendwie ein mulmiges Gefühl.

Plötzlich fällt einem ein, dass es da noch das neue Reel gibt oder die Stories von Freunden. Zack, schon sind wir wieder abgelenkt.

Denn da sind ja diese „Geister“ – die kleinen und großen Sorgen, die unangenehmen Gedanken, die wir so geschickt umschiffen, wenn wir in die Außenwelt abtauchen.

Es ist fast so, als ob wir denken: "Wenn ich nach innen schaue, öffne ich die berühmte Büchse der Pandora, und wer weiß, was dann ans Licht kommt… vielleicht Dinge, auf die ich gar keine Lust habe."

Kaum nimmt man sich einen Moment für sich, schon ist das Handy in der Hand und schwupps, abgelenkt von Reels, Stories und den neuesten Updates.

Manchmal ist es, als ob wir Angst hätten, in uns selbst zu schauen.

Vielleicht aus Sorge, da könnten alte Sorgen oder unangenehme Gedanken auftauchen, die wir erfolgreich verdrängen.

Aber wenn wir uns einfach mal einen Moment nehmen, um nach innen zu schauen, merken wir: Es ist gar nicht die „Büchse der Pandora“, sondern vielmehr ein Moment der Ruhe und Klarheit.

Eigentlich eine kleine Pause, die sich anfühlt wie ein innerer Reset – ohne Drama, ohne große Geheimnisse.

Und genau darum geht es im heutigen Impuls 308 aus Ein Kurs in Wundern:
„Dieser Augenblick ist die einzige Zeit, die es gibt.“

Stell Dir vor, Du würdest einfach mal aufhören, Dir Gedanken über das Gestern oder Morgen zu machen und wärst ganz im Jetzt.

"Uiiii, schwierig!" denkst Du?
Ja und Nein, sag ich!

Denn Du machst das bereits schon sehr oft ... sehr oft.

Beweis gefällig? ... Du liest das ja gerade, oder? Das kannst Du nur, weil Du im JETZT bist.

Der jetzige Moment trägt KEINE Sorge!

Das PROblem ist nur, dass Dein Kopp' mit dem JETZT nix anfangen kann, weil es ihm zu LANGweilig ist, verstehst Du? Darum rast es wieder in die Vergangenheit oder malt düstere Zukunftsszenarios ...

Wir glauben, dass wir nicht ZU-Frieden sind, wenn wir nix zu tun hätten.
Das wir immer was TUN müssten ... aber es gibt nix zu tun! Das JETZT reicht völlig!

Und wenn das einmal Klick gemacht hat, dann fühlst Du Dich plötzlich wie befreit! ... Spürst Du's? Ja? Dann hattest Du gerade eine Mini-Erleuchtung. Genau das ist es, was alle spirituellen Lehren aus-weiten wollen.

Das man das nich nur "mal" spürt, sondern immer öfter. Darum gehts!

Die Vergangenheit ist vorbei, und die Zukunft können wir sowieso nicht kontrollieren. Wenn wir also wirklich "Frieden und Gelassenheit" finden wollen, dann nur im Hier und Jetzt.

Vielleicht probierst Du es heute mal aus: Nimm Dir eine kurze Auszeit, atme tief ein und lass Dich für ein paar Atemzüge ganz in den Moment fallen. Du musst nichts „lösen“ oder „bewältigen“, einfach nur bei Dir sein.

Das ist viel einfacher und angenehmer, als unser Kopf uns manchmal weismachen will.

Ich wünsch Dir heute viele kleine Momente der Ruhe und dass Du die Kraft des Jetzt für Dich entdeckst! 🌸

🎙️ Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo's Dir gefällt! Oder hier ...
https://youtu.be/KN9HPcZIBaI

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

Gedankenimpuls:

„Die wahre Ruhe findest Du in Dir – wenn Du bereit bist, den inneren Blick zu wagen.“

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P.S.: Spoiler ... im morgigen Impuls 309 geht's übrigens genau darum, warum wir oft Angst davor haben, nach innen zu schauen, aber wie wir das "drehen" können. Also hör rein, abonnieren meinen YouTube-Kanal Zeitwellen und lass Dich ans Wesentliche erinnern.