[SCL] ⛅ Wenn's stürmt, mach's Licht an!

Hey ,
gerade tosen ja wieder die Stürme durch das Emsland. Gerade war es noch ganz hell und plötzlich - zack ist es dunkel. Dann machen wir das Licht an, obwohl ja noch Tag is. Aber gut!

In unserem Leben tosen auch manchmal Stürme durch unseren Alltag. Kein Stein bleibt auf dem anderen und irgendwie scheint alles durchgerüttelt und geschüttelt.

Wir fühlen uns in solchen Zeiten verloren, wütend, deprimiert, hoffnungslos und ständig kreisen so blöde Fragen nach dem "Warum" oder "Warum ich?" in unserem Kopf. Doch denselben wollen wir nicht hängen lassen - zumindest nicht dauerhaft.

Also rappeln wir uns wieder auf und gehen weiter ... fangen wieder an zu suchen nach dem Glück, ... irgendwann.

Solche Stürme im Leben bezeichnet man als Krisen.

Sie sind oft eines nicht: angenehm! Wer will schon, dass alles auf links gedreht wird, was vorher noch so sicher, gut und beständig erschien?

Im Buddhismus heißt es, dass nichts Bestand hat. Gar nichts! Alles vergänglich ist! Ein Kurs in Wundern sieht es genauso.

Tolle Aussichten, da wir die Beständigkeit doch so lieben, oder nicht?

Lieben? Wie kann ich etwas lieben, was ich nicht will?
Lieben? Wie kann ich etwas lieben, wenn ich gar nicht weiß, was ich brauche?

Eine Krise hat immer zwei Aspekte: 1. Die Gefahr und 2. Die Chance.

Wenn es rummst in meiner Welt konzentriere ich mich zunächst auf die Gefahr. Das ist menschlich! Ich klammere mich geradezu an das, was wegfliegen will.

Aber ich kann es nicht mehr halten - nicht mehr aushalten - darf es nicht behalten. Es will sich verändern! Es dreht sich - auf links!

Irgendwann gebe ich meinen Widerstand auf - dann folgt die Akzeptanz. Dann drehe ich mich auch - auf links. (Eine wichtige Säule jeder Resilienz!)

Ich bin ein anderer! Hab mich verändert! Ich kann MICH verändern! Meine Einstellungen ... meine Sichtweisen und Überzeugungen ... meine Gewohnheiten ... meine Gedanken ... mein Sosein. Das ist die Chance!

Und diese Erkenntnis bringt zumeist eine friedvolle Gelassenheit mit sich. Dann fang ich an, nach meinem inneren "Licht" zu suchen. Nach etwas, das mir wahren Halt gibt - ungeachtet der Umstände. Und werde fündig!

Das ist letztlich das Ziel jeder Selbstfürsorge, weil man es Selbstliebe nennt. Sie ist ein Weg - ein Prozess, den man aber beschleunigen kann ;)

Es gibt sooooo viele Wege und egal, welchen Du gehst, er wird Dich ans Ziel führen! Da beißt die Maus kein Faden ab!

Willst Du ...

den Weg mit mir zusammen gehen und ein bisschen Struktur ins Chaos bringen, damit der Weg leichter wird?
Alltagsroutinen etablieren, die Dein "Schiff" auf Kurs halten?
lernen, wie Du Deine Gedanken mehr in Richtung "Für mich" statt "Gegen mich" lenken kannst? Und das machbar und in kleinen Schritten?
wissen, was es mit der Resilienz auf sich hat und wie auch Du diese in Dir stärken kannst?

Entdecke Deine innere Stärke – Trage Dich jetzt in die Warteliste für den SelfCare-Kurs ein, der im Herbst startet!

Gerade dann, wenn es stürmt, Du Dich gestresst fühlst oder manchmal das Gefühl hast, dass Dir kaum Zeit für Dich selbst bleibt, ist dieser SelfCare-Kurs für Dich.

Er wird Dir lebenslang zur Verfügung stehen, denn es gibt kein "Mindesthaltbarkeitsdatum" ;)

Hier lernst Du Schritt für Schritt, wie Du kleine, kraftvolle Routinen in Deinen Alltag integrierst, um Deine innere Balance (wieder) zu finden und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Warum solltest Du Dich in die Warteliste eintragen?

Exklusiver Zugang: Sei die/der Erste, die über den Start des Kurses informiert wird und erhalte Vorabinformationen zu den Inhalten.
Frühbucher-Vorteile: Nur als Wartelisten-Teilnehmer:in profitierst Du von speziellen Early-Bird-Angeboten.
Verbindlichkeit schaffen: Mit Deiner Anmeldung zur Warteliste setzt Du ein starkes Zeichen für Dich selbst: „Ich nehme mir Zeit für mich und mein Wohlbefinden“.
Limitierte Plätze: Der Kurs in der PRO-Variante bietet nur eine begrenzte Teilnehmerzahl, um eine persönliche und intensive Begleitung zu gewährleisten – sichere Dir daher Deinen Platz vor allen anderen!
Kostenlose Ressourcen: Als Wartelisten-Teilnehmerin bekommst Du vorab kleine SelfCare-Impulse, damit Du direkt starten kannst.

Melde Dich also jetzt unverbindlich für die Warteliste an und entdecke, wie Du Dich mit mehr Leichtigkeit und Freude selbst stärken kannst.

Worauf wartest Du? Mach den ersten Schritt zu mehr SelfCare und trage Dich gleich in die Warteliste ein. Es ist Zeit, Dich an erste Stelle zu setzen!

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Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸