[SCL] Gartenglück und Selbstliebe: Eine harmonische Verbindung

Hey ,
sodele ... mein "Urlaub" neigt sich dem Ende und ich würde sagen ... es war toll. Doch wie in jedem Urlaub - das kennst Du sicherlich auch - nimmt man sich ja immer soooo viel vor, um dann am Ende festzustellen, dass man davon gar nix oder Dinge nur teilweise oder was ganz anderes ... umgesetzt hat.

Das war bei mir auch nicht anders ... denn mein Garten wurde von mir auf links gedreht. 😊 Ich glaube, dass es daran lag, dass ich zuviel "Das Duell der Gartenprofis" angeschaut hab. 'Ne tolle Serie mit vielen Inspi's! Tztztztz ....

Aber ist es nicht grandios, was wir alles erreichen können, wenn wir uns mal ran ans "Gemüsebeet" machen? Endlich mal nicht nur drüber nachdenken, was man wann, wie und überhaupt machen könnte, sondern einfach mal machen?

Ordnung ist das halbe Leben - ob im Garten oder im Kopp'. Und ich glaube, dass es dieses Jahr genau darum ging. Zumindest bei mir. Wie sieht es da bei Dir aus? 💖

Also mir halfen Routinen immer dann, wenn es mir mal nicht so gut ging oder wenn ich was Neues etablieren wollte, was noch keine Gewohnheit war. War es dann eine Gewohnheit, brauchte ich die Routine nicht mehr so sehr.

Wenn Du zum Beispiel lernen möchtest, anders (und anders bedeutet hier liebevoller und freundlicher) zu denken, dann helfen Routinen am Anfang total - sonst verfranzt man sich im eigenen Gedankengarten.

Und dann muss man wieder alte Kamellen rausrupfen, die sich da über die Jahre wie Unkraut (ok, das heißt ja Wildkräuter ;) ) ausgebreitet haben.

Also ist Geistestraining ein Mentaltraining, das Du mit dem Anlegen eines Gartens vergleichen kannst - um im Bild zu bleiben.

Am Anfang gehst Du voller Elan ran und kaufst schöne Pflanzen, überlegst Dir, wo was hinkommt und gehst ans Werk.

Wenn Du Dich dann die nächsten Wochen überhaupt nicht mehr um Dein "Garten" kümmerst, dann wird der bald wieder so aussehen, wie vorher.
Einfach chaotisch, unordentlich und ungepflegt. Und ich weiß, wovon ich red'!

Aber wenn Du jeden Tag nur ein paar Minütchen Zeit investierst, also Zeit in Dich investierst ... den wichtigsten Menschen in Deinem Leben ... Dir liebevolle Aufmerksamkeit schenkst, wie 'nem Garten ... dann verändert sich Dein Leben.

🌸 Selbstfürsorge ist daher wie Gartenarbeit. 🌸 Du machst das, weil's was bringt!

Und so sind wir bei meinem nigelnagelneuen SelfCare-Kurs angelangt, den ich in meinem "Urlaub" in Form gegossen und "beackert" habe, damit Du tägliche Routinen hast, die Dich in Deiner Selbstfürsorge vorwärts bringen.

Willst Du mehr darüber erfahren, dann trag Dich sehr gerne in die Warteliste ein, um keine Angebote zu verpassen. Ganz unverbindlich für Dich, versteht sich! Voraussichtlich wird der Holistic SelfCare-Kurs noch diesen Herbst gelauncht und dann erst wieder im Frühjahr. Also trag Dich flux ein!

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Und nun geh ich wieder raus, denn die Blümchen wollen noch wertgeschätzt werden 😊

Alles Liebe für Dich!
Deine Jeanette